O Plano - Lyn Genet

DESCRIÇÃO

Livro: O Plano - Lyn Genet

Descubra os alimentos que fazem você engordar e perca peso de maneira rápida e permanente Neste livro revolucionário, a especialista em nutrição Lyn-Genet Recitas revela o surpreendente segredo sobre o que de fato faz as pessoas engordarem. 

Surpreendentemente, não são carboidratos, alimentos gordurosos e calorias que provocam o ganho de peso. Muitos dos alimentos que são tipicamente considerados “saudáveis” podem ser, na verdade, prejudiciais, quando combinados com a química corporal única de cada pessoa. 

Com este programa totalmente inovador de vinte dias, o leitor saberá como perder peso de maneira rápida e permanente, descobrindo os alimentos que funcionam ou não para o seu próprio corpo. Com planejamentos detalhados, conselhos eficientes e diversas receitas, Lyn-Genet prova que é possível perder 230 gramas por dia enquanto se aprecia porções generosas de seus pratos preferidos, além de ajudar a identificar os alimentos “ativadores”, que causam ganho de peso, inflamações e vários outros sintomas.

FICHA TÉCNICA

• Autora: Lyn-Genet
• Título:  O Plano
• Editora: Best Seller
• Páginas: 308
• Tipo de capa: Comum
• Idioma: Português
• Gênero: Culinária 

ISBN-13  9788576848288

EDIÇÃO IMPRESSA

Formato:‎ 22,50cm x 15,50cm

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Autenticidade: Garantia 100% ORIGINAL

DICAS

Para pessoas que precisam entrar numa dieta

Vendido por: Mini71 na WEB
Imagens meramente ilustrativas